8 Tips Atasi Masalah Sesuai Sunnah

BEBERAPA orang bertanya tentang masalah yang dialaminya. Ternyata sebagian besar terjadi dari akar masalah yang sama yakni akibat dosa besar yang belum diklirkan. Sehingga masalah itu terasa bagaikan lingkaran setan yang sulit keluar darinya. Hati kecil ingin selalu dalam ketaatan tapi merasa terhalang dan kesulitan untuk menjalankannya. Padahal ada beberapa tips atasi masalah sesuai petunjuk Rasulullah.

Dalam kondisi demikian biasanya hati dan pikiran hanya fokus pada masalah sementara solusinya belum juga kunjung ditemukan. Akhirnya mengandalkan kekuatan diri sehingga lupa bahwa hanya Allah yang mampu memberikan taufik.

Padahal tak ada yang bisa keluar dari masalah melainkan Allah yang akan menunjukkan jalan keluarnya. Tak ada yang bisa melakukan suatu perbuatan kecuali Allah yang akan mampukan. Tugas kita hanya melakukan sebaik-baik ikhtiar dan melangitkan doa meminta taufikNya.

Beberapa tips menyikapi masalah menurut Islam yang diambil dari penunjukan dalil-dalil yang shahih.

1. Tips Atasi Masalah: Tunjuklah diri sendiri, semua keburukan bisa terjadi karena akibat dosa sendiri dan bertaubatlah memohon ampun kepada Allah (istighfar, sholawat/ sholat taubat).

Firman Allah Ta’ala,

وَمَا أَصَابَكُمْ مِنْ مُصِيبَةٍ فَبِمَا كَسَبَتْ أَيْدِيكُمْ

“Dan apa saja musibah yang menimpa kamu maka adalah disebabkan oleh perbuatan tanganmu sendiri, dan Allah memaafkan sebagian besar (dari kesalahan-kesalahanmu).” (QS. Asy Syuraa: 30)

BACA JUGA:  9 Tips Agar Rajin Shalat 5 Waktu

Belajar dari perjalanan Nabi Yunus ‘alaihissalam, tak ada cara tawassul (mengambil perantara/ wasilah agar permohonannya dikabulkan) yang paling jitu kecuali dengan mengesakan (tauhid) dan menyucikan/ memuji Allah serta menetapkan dan mengakui dosa-dosanya yang telah menzalimi dirinya sendiri. Doa penyesalan beliau diabadikan dalam Al-Qur’an.

لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ

Artinya: “Bahwa tidak ada Tuhan selain Engkau. Maha Suci Engkau sesungguhnya aku adalah termasuk orang-orang yang zalim.” (QS. Al-Anbiya:87)

Juga disebutkan bagaimana penyesalan Nabi Adam ‘alaihissalam, ditandai dengan kalimat pengakuan kezaliman yang beliau lakukan.

رَبَّنَا ظَلَمْنَآ اَنْفُسَنَا وَاِنْ لَّمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُوْنَنَّ مِنَ الْخٰسِرِيْنَ

Artinya: “Ya Rabb kami, kami telah menganiaya diri kami sendiri, dan jika Engkau tidak mengampuni kami dan memberi rahmat kepada kami, niscaya pastilah kami termasuk orang-orang yang merugi. (QS. Al-A’raf: 23)

2. Tips Atasi Masalah: Mengucapkan kalimat istirja’

Allah berfirman,

وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ ,.الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ

Dan berikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar. (yaitu) orang-orang yang apabila ditimpa musibah, mereka mengucapkan: “Inna lillaahi wa innaa ilaihi raaji’uun.” (QS. al-Baqarah: 154 – 155).
Imam al-Qurthubi menjelaskan,

Firman Allah Ta’ala, ‘Mereka mengucapkan Inna lillaahi wa innaa ilaihi raaji’uun’

Allah jadikan kalimat ini sebagai sandaran bagi orang yang tertimpa musibah, dan perlindungan (bacaan) bagi mereka yang sedang menjalani ujian. Karena kalimat ini mengandung banyak makna yang berkah. (Tafsir al-Qurthubi, 2/176)

Jadi mengucapkan kalimat istirja’ bukan hanya saat mendengar kabar kematian, melainkan semua bentuk musibah dan cobaan yang dialami.

3. Tips Atasi Masalah: Berlindung kepada Allah atas musuh yang ingin menjerumuskan (Setan: baik dari kalangan jin atau manusia).

Baik dengan kalimat isti’azah (perlindungan), zikir, dan doa-doa dari Al-Qur’an dan hadits.

4. Tips Atasi Masalah: Segera mintalah agar Allah menyelamatkan dari fitnah dunia.

5. Tips Atasi Masalah: Kuatkan hati bahwa hidup hanyalah sebentar, bisa jadi besok sudah tiada. Apapun yang menimpa hanyalah bentuk ujian, apakah akan menjadikan seseorang baik atau buruk karenanya.

BACA JUGA:  3 Tips Aman Kendarai Motor buat Akhwat Bergamis Lebar

6. Tips Atasi Masalah: Kalau sesuatu itu adalah hal yang tidak disukai maka berbisiklah “apa yang Allah kehendaki dibalik cobaan tersebut (apa hikmah dibalik cobaan/ permasalahan tersebut)”

7. Tips Atasi Masalah: Bacalah Al-Qur’an dan niatkan juga untuk meminta petunjuk dan jalan keluar karena Al-Qur’an adalah Al-Huda (petunjuk) dan As-Syifa (obat).

8. Tips Atasi Masalah: Setelah itu berdzikir, istighfar dan shalawatlah sebanyak mungkin. Sebagaimana banyaknya keutamaan darinya.

Semoga tips ini bermanfaat

Wallahu muwwafiq. []